КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА - Томск

Оздоровление нации начнется с томичей

На площади перед театром драмы ровно в семь утра собрались несколько десятков томичей. Все – от студентов до пенсионеров – пришли на утреннюю зарядку. К слову, зарядкой в привычном смысле слова это трудно назвать. Горожане постигали, ни больше, ни меньше,  комплекс упражнений из древнерусских дыхательных практик. Делился опытом, пожалуй, самый известный в нашем городе специалист в области йоги – Вячеслав Овсянников.

Такой подарок томичам – бесплатный час занятий с известным инструктором йоги – преподнесла горожанам новая общественная организация «Мир моей мечты».

- Это наш первый проект, направленный на то, чтобы каждый желающий мог встать на путь оздоровления и омоложения своего организма, -  рассказал руководитель общественной организации «Мир моей мечты» Роман Казаков. - Ведь намного проще сделать утреннюю зарядку своей привычкой, если заниматься не одному, а большим коллективом. Например, в Китае каждое утро все парки заполнены жителями всех возрастов, которые в едином порыве делают утреннюю зарядку. Как ни странно, они и живут дольше, и чувствуют се6я прекрасно.

Лучшее время для зарядки – восход солнца. Сейчас в нашем городе солнце восходит в семь утра. Идеальное время для занятий. Организаторы хотели выбрать место в центре города, чтобы жителям можно было легко добраться. Администрация выделила место прямо на площади Ленина – идеальное место. Не хватало только  идеального учителя…

- Я согласился участвовать в этом проекте, потому что это нечто большее, чем просто урок йоги, – это начало оздоровления нации, - объяснил автор уникальных тренировочных технологий в области йоги Вячеслав Овсянников. – А с чего надо начать, чтобы у человека улучшилось самочувствие, появилось желание жить? Необходимо дать ему заряд положительной энергии. Этим и будем заниматься.

Комплекс упражнений рассчитан на то, чтобы заниматься на улице без ковриков. Это растяжка с комплексом специальных дыхательных упражнений. Занятия будут проходить до конца октября. Для тех, кто силен духом,  выходные дни - не исключение. Организаторы проекта рассчитывают, что здесь сработает так называемое «правило

21-го». То есть, если делать что-то каждый день в течение 21 дня,  это станет неотъемлемой частью жизни.

Заниматься томичи будут на площади между зданиями театра драмы и  Администрации Томской области. Может быть, и представители власти присоединятся и начнут «заряжаться» положительной энергией. Так сказать, «без галстуков».

Другие материалы