Здоровье

Томские медики рассказали, как защитить зрение ребенка

Особое внимание на здоровье глаз должны обратить родители первоклашек

Летом родители будущих школьников особое внимание должны уделить зрительной системе своих детей, - считает Лариса Ермакова,

к.м.н., директор Центра микрохирургии глаза «ТомОко». - Ведь у ребенка значительно увеличится зрительная нагрузка, так как глаза школьника постоянно находятся в напряжении. Еще до того, как ребенок попадет в первый класс, следует знать, какое у него зрение, - это имеет очень большое значение при рассадке детей за партами в школе.

К сожалению, период увеличения зрительных нагрузок (каким, несомненно, является учебный год) ведет к ухудшению зрения. И в это время родителям стоит внимательнее последить за глазками своего ребенка, чтобы не упустить очень важный момент, позволяющий предупредить развитие заболеваний. Сразу после окончания учебного года ребенка также стоит показать офтальмологу.

Внимательными стоит быть и родителям подростков: в период полового созревания происходят значительные изменения в зрительной системе и ухудшение зрения становится более значительным и заметным.

Регулярные посещения офтальмолога позволяют обнаружить даже малейшие отклонения и дают возможность вовремя предпринять необходимые меры. А лето - очень удобный период для того, чтобы эти меры осуществить: заняться лечением имеющихся проблем или их профилактикой, ведь глазки ребенка напрягаются не так сильно, как во время учебы. Также появляется возможность закапать капли и пройти полноценный курс лечения, поскольку визиты к врачу и процедуры не нужно согласовывать со школьным расписанием и с занятием в кружках. Следует также отметить, что современное лечение безболезненное и занимает совсем немного времени. Как правило, назначается 2 - 3 разнообразные процедуры, которые потребуют от 15 до 30 минут.

Естественная польза

Кроме того, лето - это подходящий период для того, чтобы помочь своим глазам самостоятельно. В это время становятся доступными фрукты, овощи и зелень, созревает ягода, за счет которых в рацион поступают естественные витамины, что полезно для здоровья вообще и для здоровья глаз в частности. Также благодаря солнцу вырабатывается витамин Д. Только помните: для того чтобы солнечные лучи приносили пользу, а не вред, ребенок должен быть в головном уборе. Также важно правильно подобрать солнцезащитные очки. К сожалению, очки, покупаемые на рынке, не защищают от вредных лучей. Правильные очки должны иметь удобную посадку и полностью закрывать глаз, их легко подобрать в оптиках после консультации офтальмолога.

Взрослые сами вольны решать - быть здоровым или нет, а вырастет ли ребенок здоровым - во многом зависит от сознательного выбора родителей.

Другие материалы