Экспресс-курс для молодых родителей

В Томске прошел третий семинар для будущих мам «В ожидании малыша»

Сегодня по вопросам беременности и материнства можно получить огромное количество информации, однако, не вся она правдива, понятна и полезна. Самостоятельно подготовиться к родам, пользуясь только, скажем, Интернет-источниками, сложно и небезопасно, а уж, что касается ухода за ребенком – то без советов специалистов и реальной практики просто не обойтись. Поэтому посещение семинара «В ожидании малыша», где можно вживую пообщаться с экспертами, стало для томичек прекрасной возможностью получить ответы на все интересующие вопросы.

16 октября в органном зале Томской областной филармонии прошел уже третий по счету семинар для будущих и молодых мам. Мероприятие состоялось в рамках социально-образовательной программы «Университета материнства» при поддержке Союза женщин России, Союза педиатров России, Уполномоченного по правам ребёнка в Томской области и Департамента здравоохранения Томской области.

В этот раз семинар был посвящен вопросам ухода за новорожденным и грудному вскармливанию, а также детской психологии и педагогике раннего возраста. Традиционно обсуждались такие темы, как особенности протекания беременности, подготовка к родам и трудовые права молодых мам.

На вопросы участниц семинара отвечали специально приглашенные эксперты - специалисты в области психологии, социальной педагогики, дошкольного образования и логопедии, а также сотрудники фонда социального страхования и областного перинатального центра.

- Существует ли профилактика трещин сосков, как подготовить грудь к вскармливанию?

- На сегодняшний день во всех роддомах города есть консультанты по грудному вскармливанию, которые помогают матерям правильно прикладывать новорожденного к груди. Готовить соски как-то специально перед родами не надо. Стоит учитывать, что любая стимуляция соска может вызвать тонус матки и преждевременные роды. Чтобы избежать трещин, не нужно мыть грудь с мылом после или перед кормлением. От мыла кожа становится сухой и это приводит к раздражению, что некомфортно, как для мамы, так и для ребенка. В целях гигиены груди достаточно раз в день принимать душ. После кормления необходимо сцедить оставшееся молоко и смазать им соски.

Пока молодая мама находится с малышом в роддоме лучше не носить бюстгальтер, так как белье тоже раздражает кожу и вредно в период начала лактации. Помните главное: кормление грудью не влияет на ее форму и не может испортить то, что дано Вам природой.

- Какие продукты должна исключить из своего рациона кормящая мать?

- Питание кормящей матери – не есть что-то специфичное. В принципе, все, что ела женщина во время беременности она может есть и после. Важно соблюдать количество, не переедать и быть осторожной с теми продуктами, которые могут вызвать аллергию (шоколад, цитрусовые, клубника и т. д.)

- Что способствует увеличению количества грудного молока?

- Существует распространенное заблуждение о том, что нужно пить много коровьего молока, чтобы вырабатывалось грудное. Эта практика не только бессмысленна, но может быть еще и вредна, так как молочный белок – известный аллерген. В сутки кормящей матери достаточно 200-250 грамм молочных продуктов (лучше кисломолочных), а также достаточное количество жидкости – 2,5-3 литра.

- До какого возраста нужно кормить ребенка грудью?

- По нормам и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения  - это 2 года. Однако все индивидуально. Можно кормить и год, и три. Лучше всего, если после 1 года ребенка перевести на одно ночное кормление грудью, а днем давать детское питание.

- Что делать, если у ребенка поднялась температура?

- Если температура меньше 38С, то ее сбивать не надо, так как в противном случае организм не будет бороться с болезнью, вырабатывая антитела. Высокую температуру лучше всего сбивать парацетомолом или специальными сиропами, проконсультировавшись с  врачом.

- Как лучше кормить ребенка: по графику или по требованию?

-Раньше было много споров на эту тему, но в последнее время врачи сходятся в одном: только по требованию. Кроха не может и не обязан ждать три часа, когда придет время кушать, он должен получить необходимое именно тогда, когда того требует его организм. Если Вы будете отказывать ребенку, то у малыша может случиться стресс.

- Нормально ли, если ребенок часто плачет?

- Нельзя равнодушно закрывать глаза на плач ребенка. Рассуждение о том, что поплачет и перестанет – весьма цинично. Своим плачем ребенок подает сигнал, что не все в порядке. У него может болеть животик, он описался или покакал или хочет есть – это должна выяснить мама. Частый плач может привести к нарушению социальной адаптации малыша и частым соматическим заболеваниям. Когда малыш ревет, его нужно взять на руки, покачать, успокоить, а потом найти и устранить причину раздражения. Самая распространенная причина плача у младенцев – колики в животике. Чтобы помочь ребенку, необходимо дать лекарство, которое рекомендовал врач.

По итогам семинара каждая участница получила пособия «В ожидании малыша» и «Секреты материнства». Данные пособия послужат для молодых и будущих мам информационным путеводителем по вопросам образа жизни беременной женщины, питания, грудного вскармливания, ухода за ребенком первого года жизни, здоровья мамы.